法青户外活动 - 圣淘沙一日游            

筹备期待已久的圣淘沙一日游终于在9月22日如期举行了。

这次参予的人数共有23人。 由于是新加坡法青的第一次户外活动，大家都带着欢

跃兴奋的心情相聚。

所幸天气晴朗，阳光温熏，因此当天的后备节目无须被派上用场。 大清早，几位

法青便齐聚相约事先到圣淘沙做准备上的程序，另一些则在车站负责点名及领队的

工作。 大概在早上八点三十分左右，大家都浩浩荡荡聚集在风光明媚的圣淘沙岛了。

首先我们一同享用丰富精致的早餐！感恩佩玲为我们准备了美味营养的三明治与水

果，大家都吃得非常欢喜。 用了早餐后，我们便集合在沙滩上，由法鼓山新加坡护

法会的谢世裕召委开始自我介绍。由于大多数的参与者都是初次见面，所以都挺含

蓄腼腆的，大家依序只报上自己的姓名。 在自我介绍之后，我们便开始作暖身运动

-----法鼓八式动禅，或许有一些人是第一次做八式动禅吧，运动在进展过程的时候，

有些人可能因不习惯而悄然偷笑！但大伙还是认真仔细跟随着监香菩萨的指示。 暖

身后, 为了让大家进一步地认识彼此，我们就进入了第一段的游戏时间。 这个”找形

状游戏”是由佩仪及慧微负责带动。在玩游戏时，输的一方得接受惩罚----那就是在

脸蛋涂上鲜艳色彩。看到一张张大花脸，大家似乎忘了害羞的感觉，顿时打成了一片，

游戏就在嘻嘻哈哈中结束了。

接下来，我们便开始骑脚踏车环绕圣淘沙岛。 这一个环节由佩莹和美达负责。 大家

觉得能用这方式看看美丽的圣淘沙岛是非常棒的!  另外双人式的脚踏车倍受注目，因

为其难度较高。 大伙儿骑了大概一个多小时后才回来。时间恰好是午餐时分，午餐有

素米粉和佩莹贴心准备的爱心月饼。或许大家都很卖力地参与活动，不一会儿的功夫,

食物便被吃完了!

午餐后, 监香--爱丽和守圆带领我们静坐及托水钵。大伙儿顿时沉浸在宁静安祥中。同

学们体会到要使自己的心静下确实不容易。对于那些第一次接触禅修的同学而言, 它是

挺新鲜有趣的经验。在大家享受心灵的宁静后, 法青佩仪与慧微便为大家带来了三首悦

耳的佛曲，其中两首还是佩仪亲自创作的呢!  看着佩仪潇洒地弹着吉他, 大家都陶醉在

优美歌声旋律中。当她们唱着以法青的标语<纯真.觉醒>所创作的歌曲时, 大家也积极地

加入阵团一同和唱。紧接下来, “踩汽球”游戏使我们的节目推向了另一个的高潮，大家尽

情发挥青春本色闹在一起地玩，最终的游戏赢家竟是两位外表看似文静的女生哦！

节目终于到了尾声,  佩仪代表法青送给每位参与者一份圣严师父的英语版<正信的佛教>，

另加她与念思亲手做的书签和钥匙扣，大家都能感受到法青们的用心与关怀。

收到同学们的会员参加表格时, 法青们觉得一切疲劳都是值得的! 这不仅加强了我们的信

心, 也激励了我们要将法青会的理念介绍给更多的年青人，就如圣严师父所说的, 年青人

要有承担社会责任的心。 请相信我们新加坡法青会努力的!

图文：法鼓山新加坡护法会法青组提供