悦众心灵环保成长营-心得分享4

心灵环保 成长快乐 菩提行愿 幸福无限

1月15日、16日,我参加了法鼓山新加坡护法会首次举办的[悦众心灵环保成长营]。两天,在一生中很短,却可以留下长久的影响。在COVID疫情爆发持续两年来,有这样的活动,真是难得、可贵!我非常珍惜。

自2018年以来,印象中,自己总是清清楚楚,事情皆有条不紊。15日8点刚过,签名报到后,却发觉打坐所需的毛巾没有带。即向组长报告后,就告诉自己安住、接受。在座位上坐了下来,开始用方法。心里惭愧,没有遵守入营用品的要求;担心入静后,膝盖可能会受凉;就这样,心偶尔跑一下下。

很快,学长菩萨送来一条大围巾,告诉我,是一位菩萨让转来用。心里一阵温暖。接过围巾,手触觉,太柔软了,舒服的感觉从心里升起,有点贪着。觉起即放。

当一支香后,喝水洗手回来,坐垫上又多了一条毛巾。心动,又回到方法。

此次成长营,是以“禅修”为主要的修行方法。全程禁语。禅堂内,安和止憩,宁静无人。只是和自己在一起。念动,左目微睁,睫前一幅图;稍顷,打开眼睛后,发觉那是左侧角地面方垫与毛巾的成像。

16日上午,上座,觉得身轻。午餐只吃了两个小面包,少量水,僻静处食禅,很快回到会所。方法继续用。下午户外禅。走到草地处 ,有风,有太阳。法师给出口令:“走”,“只有‘走’ ”、“快走”,再大喝-“快”。我随着,尽量走、快走,越来越快,开始不耐,并顾虑着脚下高高低低;热,呼吸急促,腿酸沉,难跑,能跑,继续跑。脚在动,有个身体,还想着不要摔倒。坚持着,照着做,垂着眼帘,继续跑......有一段过程,意觉右脑额前如风吹云,快速流动,层层而去,波波不绝。

17日,成长营后,仍感觉身体轻。想着活动第一天,一出电梯间,即见几位资深的悦众菩萨,安定温和的举止。迎上来,接进去,引到位;这是第一份感动。大殿里,清净祥和庄严。前后两位菩萨送来的温暖。辅导法师、监香法师的陪伴、带领、开示、分享、勉励、祝福。护持成长营的悦众菩萨和营员菩萨们的彼此成就。细润身心。

两天的体验,我更加感受到在团体中成长的安全和有效。我自省在户外禅时,依然带着身体的披挂,环境的顾虑,未曾放下。初初领会了,“走”,“快走”,“快”,那是法师的善巧,是给予令我们当下心无挂碍、放舍诸相的所缘;简单、相信、照着做,就是这样。

送来保暖巾的两位菩萨,自己有没有受影响,我没有问。我深深地记住了这样的关怀。实际上,这几年来,我都深受各种恩惠。难以言表,难以道尽。愿心学习,用细心、悉心去感受身边的人、事、物之所需,去传递自己一直身受的温暖与爱护。

悦众,是法鼓山的鼓手,只有不断用功,成长自己,不断增强安心的力量,长养自己的惭愧心、感恩心、慈悲心,才能做一名好鼓手,而令大法鼓声传遍法界,饶益众生,成就自己。修行的过程,都是在学习做一名合格的悦众。我深深地感恩,并由此更加珍惜和把握因缘 ,去成长与奉献。

在此,分享我的幸福。也愿众生都幸福!

阿弥陀佛。

 

活动日期 / 2022年1月15-16日
文 / 赵荣君 
图 / 沈麦冬

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